Hoa quả, cá, rau, thịt, những thứ cực tốt cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . ..
Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn.
Quả chuối là phương thuốc tốt chữa xuất tinh sớm
Một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ nam khoa Trung Quốc xác nhận, chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm vì có lượng magie phong phú mà nó cung cấp.
Magie là một chất quan trọng cho phép các cơ bắp thư giãn, và tăng cường hấp thụ can xi. Ngoài ra còn “đóng góp” cải thiện nhu động tinh trùng, tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Nghiên cứu cho thấy, một trong những lý do hóa lỏng tinh dịch và chất lượng tinh binh suy yếu là thiếu các nguyên tố vi lượng magie.
Một nghiên cứu gần đây của các bác sĩ nam khoa Trung Quốc xác nhận, chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm vì có lượng magie phong phú mà nó cung cấp.
Quả hạnh nhân
Trong hạnh nhân có chất saffron là một chất rất mạnh và nó có thể làm tăng ham muốn tình dục. Ngâm hạnh nhân trong nước, rồi pha với một cốc sữa nóng và thêm nghệ tây, gừng và thảo quả vào hỗn hợp này. Uống hỗn hợp này vào mỗi buổi sáng có thể giúp điều trị xuất tinh sớm ở nam giới.
Dâu tây, táo, táo đỏ, dâu rừng… có chứa nhiều chất Amino acid tốt cho nam giới bị xuất tinh sớm. Ngoài ra hàm lượng đường, sắt,canxi, vitamin B1, B2 trong mía, nho, táo,cà rốt…cũng có tác dụng kéo dài thời gian quan hệ, hạn chế tối đa khả năng xuất tinh sớm.
Củ tỏi
Tỏi là rất nổi tiếng trong các phương pháp tự nhiên hạn chế tình trạng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”. Bạn nên nhai củ tỏi sống mỗi buổi sáng để thúc đẩy ham muốn tình dục của bạn và hỗ trợ trong việc chữa xuất tinh sớm.
Hành tây trộn cật heo
2 quả cật heo làm sạch, bổ đôi, khía vẩy rồng rồi cắt thành miếng bằng 2 ngón tay. Đun sôi một nước với ít muối và rượu trắng, rồi nhúng cật đến khi thấy các vết khứa nở ra thì vớt ra, để ráo. Hành tây 1 củ cắt mỏng, xào với tỏi phi thơm cho chín vừa, nêm chút muối, đường, dầu hào, rồi phi tỏi trong chảo cho thơm rồi nêm dầu hào. Trộn hành với cật cho đều, ăn nóng. Đây được xem là một trong những món ăn hàng đầu tăng cường “bản lĩnh đàn ông”, chống xuất tinh sớm , cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp các “quý ông” đạt phong độ tốt nhất trong “cuộc yêu”.
